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La santé au travail est une obligation légale du code du travail. Le chef d’établissement doit prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs de l’établissement, y compris les travailleurs temporaires.
Ces mesures comprennent des actions de prévention des risques professionnels, d’information et de formation ainsi que la mise en place d’une organisation et de moyens adaptés. Il veille à l’adaptation de ces mesures pour tenir compte du changement des circonstances et tendre à l’amélioration des situations existantes.
Pyschologue de la santé, je vous propose différentes formules. Pour cela, je vous accompagne dans le choix de la prestation adaptée à vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour des informations complémentaires et un devis.
Les interventions peuvent être rapides allant de quelques heures à une journée, jusqu’à un suivi de quelques mois.
Module 1 – Compréhension : Qu’est-ce qu’un trouble psychosocial ?
Module 2 – Réduire le stress : une démarche individuelle
Format conseillé : 3h pour 5 à 12 participants
Adaptation : pour des formats + courts / + longs ou pour toucher plus de participants, contactez-moi pour étudier une solution adaptée
Module 1 – Le stress professionnel : comprendre pour agir
Qu’est-ce que le stress ? Comment agit-il ? Distinguer le bon stress « eustress » du mauvais stress « distress ».
Module 2 – les stresseurs professionnels
Les connaitre et les identifier, auto-évaluation de ses stresseurs
Module 3 – les stratégies pour y faire face
Format conseillé : 3h pour 5 à 12 participants
Adaptation : pour des formats + courts / + longs ou pour toucher plus de participants, contactez-moi pour étudier une solution adaptée
Module 1 – la relaxation
Module 2 – la méditation de pleine conscience
Module 3 – la cohérence cardiaque
Format conseillé : 1h par module pour 5 à 12 participants
Offre : Pack « pratique » : 1 séance offerte pour l’achat d’un pack de 10 séances de relaxation ou de méditation.
Théorie – qu’est-ce que communiquer ?
Pratique – formuler des demandes, des refus, formuler des critiques constructives, recevoir des critiques, gérer sa colère et les conflits, faire et recevoir des compliments, prendre la parole en public
Format conseillé : à la demande
